【たったの3つ!?】誰でもできる!成功者・お金持ちの生活習慣!
「お金持ちになる!!!!!!」
僕は、ずっと言ってきましたが、無知な僕は何をしたらいいかわかりませんでした。
なのでとりあえず、「成功者・お金持ちの人の習慣を真似をしよう!」という事から始めました!
僕が【厳選】した、たった3つのお金持ちの習慣をご紹介します!
実際に僕もやり始めたので、皆さんもぜひ!😄
目次
毎日30分以上の読書
実は、「年収が高い人ほど本を読んでいる」という結果が出ています。
本を読むということは、新しいことをインプットし、知識が爆増すると言うことです。
知識や情報が多いと言葉の言い回しのボキャブラリーが増えてコミュニケーション能力も向上します。
また、わずか6分でストレス解消の効果もあるそうです。
頭がいい人や、仕事ができる人は知識と情報量が圧倒的にありますよね!
小中高学校の時に「読書の時間」がありました。
当時の僕は、「読書の時間」が一番苦痛だったので遊んでばかりいた自分を思い出します。そんな自分に説教したい気分です😅
「読書の時間」の大事さが今になってわかりました(笑)
読書=自己投資 だと思っています。
読書をしている成功者を紹介します!
・マークザッカーバーグ 二週間で一冊
二週間に一冊本を読むことをルールにしている。
・ビルゲイツ 一週間で一冊
スケジュールが詰まって多忙な時でも週一のペースで読書し続けた。
・ウォーレンバフェット 五時間かけている
500ページの量を読んでいる。
早く起きる
朝方の人の方が夜方の人に比べ、年収が高いという結果が出ています。
実際に早起きをしている成功者を紹介します。
「朝のちょっとした投資はその日の全てに影響を与える。」と言っています。
・アップルの創業者スティーブ・ジョブズ 6:00起き
ジョブズは子供が起きるまでの時間を大切にしていたらしいです。
・ウォルトディズニーCEOロバート・アイガー 5:00起き
・ヴァージングループのリチャード・ブランソン 5:30起き
・フロイドメイウェザー 5:00に起きランニングをしていた
「 お前が休んでいる時、俺は練習している。お前が寝ている時、俺は練習している。お前が練習してる時、もちろん俺も練習している。」僕が一番好きな名言です!😄
朝のメリットはこの記事を見てください!!
週三日の有酸素運動
成功者は朝に運動している人が多いことがわかっています。また、富裕層と一般人の割合では富裕層が76% 一般人が23%という結果も出ています。
20分以上の散歩・ランニングがおススメです!
皆さんもこういった経験ないですか?
「軽い運動したらとても頭がさえて集中できる!」「階段上った後、けっこう頭スッキリするな~」
成功者が運動している理由がなんとなくわかる気がしますよね!
僕も遅刻しそうになって走った時や、エレベーターではなく階段を使った後、異常に集中でき、やる気に満ち溢れるときがありました!
有酸素運動のメリット!!
- 酸素が脳内に大量に送り込まれ思考力と集中力がアップ!
- 脳が活性化される!!
- 気持ちが爆上がり!!
- 超ポジティブ思考になる!!
有酸素運動をしている成功者を紹介します!!
朝の運動のメリットはこの記事に書いてあります!😄
[まとめ]
僕も今この三つのことをやっています。
オススメのやり方は、
1 早く起きる
2 体が起きていないので、読書をする。
3 体が起き始めたら、ランニング・散歩に行く
です。
1日がとてもうまくいくので是非やってみてください!
考える暇があったら行動!!僕と一緒にやってみましょう!応援しています😄
サボってしまっても大丈夫です。僕もたまにサボりますから(笑)
「チャレンジは無料!!」