たろけんブログ

筋トレで人生を変えよう!➡筋トレ・ダイエット・朝活・食事・人生を楽しむ方法などの情報を発信しています!人生を変えたい方は、必ず見てください。

2020-07-08から1日間の記事一覧

【写真あり】2週間有酸素運動をした結果。ダイエットはやはり有酸素運動!!

こんにちは最近ちょっと痩せてきた たろけんです!!今回は、2週間有酸素運動をやってどれだけ痩せたか書きたいと思います!前回は、youtubeでよく見る「3分で腹筋が割れる!」と言うのを本当なのかな?と思い検証しました。結果はこちらの記事を読んでく…