こんにちは オナ禁出来ていない たろけんです！オナ禁続けるのかなり難しそうです（笑）皆さんに結果を報告するのは、まだ先かも。今回の記事は、有酸素運動をして１ヶ月たったので報告したいと思います！前置きを長くすると「早く結果言えよ」と思われそう…
こんにちはたろけんです。大学生の僕がブログを始めて２ヶ月が経過しました。最初はめんどくさいイメージがあったんですが、思っていてより楽しいです（笑）2ヶ月目のブログのアクセス数や記事数を正直に公開したいと思います！ （なんでも公開しちゃいます…
こんにちは(⌒▽⌒) 最近ダイエットの結果が出てきている たろけんです！ダイエットの結果が出てくると自分に自信がついてきますね！何事もやる気マックス。さて、皆さんはオナ禁継続出来てますか？うん。うん。。。。正直全く続かないですよね。あれだけ爆発的…
こんにちは😄高校生活楽しみまくった たろけんです。「高校デビューはすぐバレるの？」はい。すぐにバレて友達がいなくなります。俗に言う黒歴史になるでしょう。「それってたろけんの高校だけじゃないの？」と考えていると思います。実はこの高校デビューはど…
こんにちは最近ちょっと痩せてきた たろけんです！！今回は、２週間有酸素運動をやってどれだけ痩せたか書きたいと思います！前回は、youtubeでよく見る「３分で腹筋が割れる！」と言うのを本当なのかな？と思い検証しました。結果はこちらの記事を読んでく…
こんにちは最近いろいろなことに挑戦しようと思っている たろけんです！今回は、ショートスリーパーを目指して２週間が経過しました。「できたのか？」実際「すごくしんどい？」その感想を正直に書きたいと思います！ 僕のいつもの平均睡眠時間は８時間です…
こんにちは最近ショートスリーパーを目指していますが、しっかり二度寝ているたろけんです！今回は、テストステロンについて書きたいと思います。テストステロンが高い人ほど人生ですごく得していて、逆にテストステロンが低い人は損していると思います。学…
こんにちは！ 「オナ禁のメリットすごっ！」と思った、たろけんです！前の記事でオナ禁のメリットを紹介した時、「このメリット本当なの？」という疑問がありました。疑問？はい。。僕が実験してみましょう。今回は、実際にオナ禁を１週間やって感じたことを…
こんにちは！たろけんですこの記事は、「オナ禁ってどんな効果があるの？」と言う疑問について解決したいと思います。この記事を見ていると言うことは、オナ禁って「どんな効果があるの？」「情報がありすぎて分からない」と考えていると思います。なので、…
こんにちは！最近ショートスリーパーを目指してる たろけんです！今回は初心者の僕がブログを始めて１ヶ月の結果を書きたいと思います！１ヶ月立つのはとても早かったです！僕は文章を書くのがとても苦手なんですが、そんな僕が１ヶ月続けられるとは思ってい…
こんにちは！非常事態宣言が解除され筋トレを再開した たろけんです！ 皆さんも一度はショートスリーパーに憧れましたよね！でも「本当にショートスリーパーになれるの？」と思っている方が多いと思います。 今回は僕がショートスリーパーになれるのか実験し…
こんにちは！夏までにムキムキになりたい たろけんです！ 今回は、YouTubeでよく見る 「１日◯分だけで腹筋を割る！」 あれって本当に腹筋割れるの？ 僕が１ヶ月間やってみて、その疑問を解決したいと思います！p(^_^)q 今回はメトロンブログさんの「短期集中…
こんにちは！最近筋トレをサボっている たろけんです！ 「太りたいのに太れない」・「ガリガリを克服したい」そんな人におすすめの記事です！ 僕も学生時代めっちゃガリガリでした(⌒▽⌒) 部活動内で １位のガリガリでした！ ただ、食事の量が少ないと言うわけ…
「お金持ちになる！！！！！！」 僕は、ずっと言ってきましたが、無知な僕は何をしたらいいかわかりませんでした。 なのでとりあえず、「成功者・お金持ちの人の習慣を真似をしよう！」という事から始めました！ 僕が【厳選】した、たった３つのお金持ちの習…
こんにちは！ 「いろいろ試してるけど足がやせない」「どうしたら細くなるの？」と思ったことはないですか？ 「マッサージやストレッチをしたけど効果が実感できなかった」 そんな人におすすめの記事です！ 今回は僕が「２か月前に買ったデニムがブカブカに…
今回は筋トレが続かない人に向けての記事です！ 「筋トレを続けたいけど続かない……」 「どうしたら続くの？」 「明日やろう。」「今日はやめておこう。」「1日頑張ったから体を休めよう……」 皆さんも１度はおもったことはないですか？ 僕は毎回思っていまし…
こんにちは！ この記事は、いつも目覚まし10回以上しないと起きれなかった僕が目覚まし1、2回で起きれるようになったコツを紹介したいと思います！ はじめに睡眠のサイクルを紹介します。 皆さんは1時間半のサイクルで睡眠していることをご存知でしょうか？…
目次 目次 朝活とは 朝活のメリット １．１日の時間が増える ２．仕事、勉強の効率が上がる ３．幸せを感じれる（朝日光をあびると） 最後に!! 「チャレンジは無料！」 朝活とは 朝活とは、普段より早く起きて時間を有効活用することです。 仕事ができる人,…
僕が筋トレをはじめて変わったことを書きたいと思います。 僕は筋トレ始める前は、体重が５５kgのひょろひょろ男子でした。その僕が2年半後、体重８３kg まで増やすことができ（訳アリですが…）、人生レベルで変わりました。 僕が経験したことをこのブログで…
