2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【写真あり】１ヶ月有酸素運動をしたら腹筋割れた!?ダイエットはやはり有酸素運動！

ダイエット筋トレ

こんにちはオナ禁出来ていないたろけんです！オナ禁続けるのかなり難しそうです（笑）皆さんに結果を報告するのは、まだ先かも。今回の記事は、有酸素運動をして１ヶ月たったので報告したいと思います！前置きを長くすると「早く結果言えよ」と思われそう…