こんにちは オナ禁出来ていない たろけんです！オナ禁続けるのかなり難しそうです（笑）皆さんに結果を報告するのは、まだ先かも。今回の記事は、有酸素運動をして１ヶ月たったので報告したいと思います！前置きを長くすると「早く結果言えよ」と思われそう…

こんにちは最近ちょっと痩せてきた たろけんです！！今回は、２週間有酸素運動をやってどれだけ痩せたか書きたいと思います！前回は、youtubeでよく見る「３分で腹筋が割れる！」と言うのを本当なのかな？と思い検証しました。結果はこちらの記事を読んでく…

こんにちは！夏までにムキムキになりたい たろけんです！ 今回は、YouTubeでよく見る 「１日◯分だけで腹筋を割る！」 あれって本当に腹筋割れるの？ 僕が１ヶ月間やってみて、その疑問を解決したいと思います！p(^_^)q 今回はメトロンブログさんの「短期集中…

こんにちは！ 「いろいろ試してるけど足がやせない」「どうしたら細くなるの？」と思ったことはないですか？ 「マッサージやストレッチをしたけど効果が実感できなかった」 そんな人におすすめの記事です！ 今回は僕が「２か月前に買ったデニムがブカブカに…