筋トレが続かない人必見！！これを読むだけでモチベーションＭＡＸ！！

今回は筋トレが続かない人に向けての記事です！

「筋トレを続けたいけど続かない……」　「どうしたら続くの？」

「明日やろう。」「今日はやめておこう。」「1日頑張ったから体を休めよう……」

皆さんも１度はおもったことはないですか？

僕は毎回思っていました。（笑）

なぜ続かないんだろうと考えたとき、

やる気やモチベーションが上がらないことが原因でした！

モチベーションはとても大事ですよね！

そこで僕がやる気やモチベーションが爆上がりした本を紹介したいと思います！

testosteroneさんの「筋トレが最強のソリューションである」(発行者:品川　泰一)です！

本文の一部を紹介したいと思います。

「テストステロン(筋トレすると出るホルモン）が分泌されると、周りに敵が見当たらねぇ・今日は俺が休むんじゃないジムに休ませるんだ・世界征服してみるか……・となんの根拠もなく全能感が得られます」

１．もてたい　➡　筋トレ

２．やる気が出ない　➡　筋トレ

３．自信がない　➡　筋トレ

４．成功したい　➡　筋トレ

５．痩せたい　➡　筋トレ

６．友達ほしい　➡　筋トレ

困ったり悩んだらとりあえず筋トレ。

「今日は疲れたからジムに行きたくないな」って思ってから自分に喝を入れて無理やり筋トレに行った後に「来てよかった！人生最高！筋トレ最高！」ってなる可能性１２０％です。

と、やる気が出る言葉がいっぱい詰まっている本です！

これを見るとジムに行きたくて仕方ありません（笑）

筋トレが続かない人はぜひ読んでみてください！超オススメです！！

これお読み終わった後はムキムキになっているかも……😎

僕もまだ脂肪がたっぷりついています。（笑）

僕と一緒にかっこいい体を目指しましょう！　　　応援してます！！

　　　　「チャレンジは無料！」

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